Muchas personas sufren de estrés laboral. Pero pocas saben lo que realmente puede costarles: su salud y su vida.
Descubre tu nivel de estrés laboral en tres minutos con mi test de burnout.
Descárgalo al instante dejando tu email:
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Que levante la mano quien se sienta cada vez más agotado, desilusionado y con menos ganas de ir a trabajar
Cuando el trabajo ocupa tu mente todo el día y no puedes desconectar, poco a poco empiezas a desconectarte…de ti, de tu vida y hasta de tu propio trabajo.
Así que el estrés te hace correr con la lengua fuera, te provoca dolores o enfermedades sin aparente explicación y arruina tus relaciones y tu vida en pareja.
Como médico psiquiatra y psicoterapeuta especialista en gestión del estrés y recuperación del burnout, veo esto a diario.
El 70% de los profesionales vive con niveles altos de estrés y por alguna extraña razón, la mayoría ni siquiera sabe lo que puede provocar en su salud y en su vida.
Por eso, he creado un test de burnout para que descubras en 3 minutos tu nivel de estrés.
Recíbelo junto a siete consejos clave para reducir tu estrés y disfrutar más de tu trabajo y tu vida. Solo tienes que dejar tu email:
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Da igual a lo que te dediques. El estrés no discrimina.
No importa si eres sanitario, directivo o empresario. Ingeniero, comercial o profesor.
Tampoco si te apasiona tu trabajo o no.
Todo eso da igual.
Cada vez más profesionales, trabajadores y empresarios están sometidos a niveles históricos de estrés.
Y uno de cada siete vive en agotamiento laboral extremo (burnout).
Sabes que tu nivel de estrés laboral está en aumento cuando:
- Estás menos ilusionado y comprometido con tu trabajo.
- Estás perdiendo tu capacidad de concentración y hasta escribir un email puede ser un reto.
- Tienes miedo de ir al trabajo por no encontrarte bien o sentirte en un ambiente tóxico.
- Criticas y te peleas con tus compañeros, subordinados, clientes y jefes.
- Y te despiertas de madrugada pensando en el trabajo, por lo que te cuesta dormir bien.
Por eso tengo una comunidad gratuita en la que a diario recibes un email antiestrés que lees en menos de 3 minutos.
Cada día te cuento, desde mi experiencia como médico psiquiatra, cómo eliminar el estrés laboral sin necesidad de pastillas.
Un médico loco, lo sé. Pero hay más de 10.500 personas apuntadas, por algo será.
Y tú puedes ser la siguiente (y recibir tu test de burnout de inmediato) dejando tu email aquí:
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Opiniones de las +10.500 personas que ya reciben mis emails diarios antiestrés...
Muchos de mis suscriptores me escriben de vez en cuando contándome que leerme les alegra el día:
Algunos, sin embargo, me llaman «simple», poco ético o egoísta:
Aunque la mayoría, accedan a mis productos o no, agradecen cada mañana leerme:
Solo tienes que dejar tu email para recibir de inmediato tu test de burnout y comprobar por ti mismo si lo que comparto en mis emails diarios antiestrés te sirve.
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Un abrazo,
Dr. Carlos Cenalmor
