ATENCIÓN – El verano se te puede escapar
Si no quieres que eso pase
te entrego lo necesario para evitarlo
Aquí:
VERANOS eternos
… ¿Cuál es la idea? …
Que el verano no solo te descanse,
que también te TRANSFORME.
Que mientras paseas
por la playa o por el bosque o por el campo
o por donde tu pasees en verano
al atardecer
escuches mi voz
ayudándote a conectar con todo lo que necesitas
para cuidarte mejor
-te lo adelanto: tengo una voz relajante;
y en calidad podcast más-.
A lo largo de más de 50 minutos
iremos repasando
las 7 claves fundamentales
para tener un autocuidado
de 10.
Este verano y el resto de tu vida.
Ten en cuenta que estas claves
salen de toda mi experiencia
como psiquiatra, como psicoterapeuta,
como experto en estrés laboral…
He visto mucho, he escuchado mucho, y he reflexionado mucho
sobre el tema.
Créeme, te servirán.
…
y entonces en septiembre
el verano continuará para ti;
Porque para el que se sabe cuidar
el VERANO ES ETERNO
Parece ambicioso
y lo es.
Porque en cuidarte a ti mismo
merece mucho la pena ser ambicioso.
Click aquí :
… ¿y que pasará? …
Que esos paseos van a ser
lo mejor de tu verano
La gente te preguntará:«¿qué haces? ¿por qué tanto paseíto?»
Tu sonreirás,
mientras estos audios
te ayudan a disfrutar mucho más con tus amigos,
con tus hijos, con tu familia, con tu gente.
De las cervecitas, la paella y los días que acaban a las 10pm.
En tu playa, tu hotel o tu montaña.
O allá donde estés.
Toca verano, y te mereces que sea a lo grande.
