Curso: Revolución Relacional
Despierta tu poder relacional y descubre como evitar el estrés laboral
mientras aumentas tu éxito y tu disfrute en el trabajo.
Game over a los dramas en el trabajo
Paso 0
Habrás recibido en tu bandeja de entrada el LINK a esta página y una CONTRASEÑA EXCLUSIVA
(¡no se la compartas a nadie!). El asunto de ese email será «Acceso a tu pedido xxxxx aquí».
Necesitarás esa contraseña para acceder a los módulos del curso (abajo)
Paso 1
Ponte cómodo y saca un cuaderno. La mejor manera de ver este curso es concentrándote
y sacándole todo el partido que puedas.
Y si no te es posible, siempre será mejor escuchándolo mientras paseas o haces una tarea ligera,
que no escucharlo 🙂
Paso 2
Si te surge cualquier duda, apúntala y pregúntamela en la masterclass que será el día
14 de diciembre a las 19:00.
Te enviaré un link de zoom para acceder a las clase unas horas antes de su inicio.
Si no vas a poder disfrutarla en directo, envíame tus dudas a carlos@carloscenalmor.com
Paso 3
Aquí tienes los 3 módulos del curso. ¡A disfrutar!
(La contraseña está en el email que recibiste la hacer la inscripción
un email con el asunto «acceso a tu pedido xxxx»)
¿Cómo se realiza el método CIMA?
Grupos exclusivos (máximo 4 personas): A lo largo de 10 sesiones iremos aplicando el método paso a paso, plantearemos objetivos e iremos evaluando tu avance. En estas sesiones desplegaré diferentes estrategias y técnicas de diferentes campos de mi bagaje profesional para asegurarme de que realizas los cambios adecuados.
Las sesiones quedarán grabadas para que las puedas volver a repasar con tranquilidad en cualquier momento.
El elemento grupal es importante, dado que favorece la inteligencia colectiva y el aprendizaje en espejo, algo que he comprobado que tiene un enorme potencial.
En caso de que prefieras un formato individual comunícamelo en la entrevista conmigo y valoraré contigo esa posibilidad.
Para lograr el resultado que deseas en el tiempo óptimo necesitaré estar cerca de ti e ir acompañando tu proceso. Este es un pilar importante en el éxito de mi programa y acordaremos la mejor manera de llevarlo a cabo de manera individualizada y adaptada a tus necesidades.
Además durante los 3 meses que dura el programa me tendrás disponible para cualquier pregunta relacionada con tu proceso.
Diferentes documentos y grabaciones multisoporte te servirán para afianzar los cambios entre sesión y sesión.
Contendrán los puntos más importantes del método, para que los puedas repasar siempre que quieras.
Grupos exclusivos (máximo 4 personas): A lo largo de 10 sesiones iremos aplicando el método paso a paso, plantearemos objetivos e iremos evaluando tu avance. En estas sesiones desplegaré diferentes estrategias y técnicas de diferentes campos de mi bagaje profesional para asegurarme de que realizas los cambios adecuados.
Las sesiones quedarán grabadas para que las puedas volver a repasar con tranquilidad en cualquier momento.
El elemento grupal es importante, dado que favorece la inteligencia colectiva y el aprendizaje en espejo, algo que he comprobado que tiene un enorme potencial.
En caso de que prefieras un formato individual comunícamelo en la entrevista conmigo y valoraré contigo esa posibilidad.
Para lograr el resultado que deseas en el tiempo óptimo necesitaré estar cerca de ti e ir acompañando tu proceso. Este es un pilar importante en el éxito de mi programa y acordaremos la mejor manera de llevarlo a cabo de manera individualizada y adaptada a tus necesidades.
Además durante los 3 meses que dura el programa me tendrás disponible para cualquier pregunta relacionada con tu proceso.
Diferentes documentos y grabaciones multisoporte te servirán para afianzar los cambios entre sesión y sesión.
Contendrán los puntos más importantes del método, para que los puedas repasar siempre que quieras.
Extras
Además del programa, si eres una de las 4 primeras personas en apuntarte en el mes en curso, tendrás acceso gratuito a:
Dos sesiones individuales conmigo
En estas sesiones individuales mi objetivo es conocerte en mayor profundidad, darte consejos personalizados, proponerte retos y adaptar la capacitación lo más posible a tu caso.
Valorado en 600€
Programa de entrenamiento, nutrición y salud
Se trata de un programa creado por expertos en salud orientada al trabajo, valorado en 200€. Por ser parte del método CIMA realizarán además un acompañamiento personalizado contigo que duplica su valor.
Valorado en 400€
¿Qué lograré?
En mi programa obtendrás muchas cosas. Pero recuerda, iremos paso a paso, te llevaré de la mano y no tendrás que preocuparte por nada. Simplemente sigue los pasos que te daré y llegarás a la meta.
En el nivel mental:
- Herramientas para reducir tus niveles de estrés sin reducir tu productividad laboral (de hecho, aumentándola).
- Sentir ilusión y conexión con tu trabajo: tu ocupación laboral te recompensará emocionalmente.
- Manejar con soltura y precisión las relaciones en el entorno laboral: con clientes, compañeros y superiores.
- Gestión emocional: eliminarás el perfeccionismo, la complacencia, la autoexigencia, la frustración con los demás o la dificultad para valorarte y/o poner límites. Y muchas otras facetas emocionales claves que te están boicoteando sin tú saberlo.
- Herramientas de productividad y organización: te enseñaré mi filosofía y mis herramientas concretas de gestión del tiempo. La sensación de “no llegar” a nada se acabará.
- Recuperar la sensación de eficacia diaria en tu trabajo.
En el nivel físico:
- Te transmitiré mis conocimientos como médico para que aprendas a la manera óptima de cuidar tu cuerpo, y obtener el mayor rendimiento y bienestar posible.
- Recuperarás tus niveles de energía, para usarla tanto en tu trabajo como en tu vida personal.
- Volver a dormir profundamente cada noche, sin estrés ni pensamientos invasivos sobre el trabajo.
- El cuerpo es nuestra base, nuestra herramienta. Con mi método obtendrás las claves fundamentales para poner tu cuerpo a punto y superar todos los retos que necesites.
En el nivel de la autorrealización/espiritual:
- Reconectar con el sentido y el propósito de tu camino profesional. Con tu vocación.
- Aprender a (des)conectar y a conectar al máximo con tu vida personal, tus seres queridos, tus hobbies y tus proyectos vitales.
- Mejoría global de tu salud: el burnout es un problema de salud integral cuya eliminación implica siempre una mejoría de la salud completa de la persona.
En definitiva, el método CIMA te permitirá vivir tu vida laboral y personal tal y como te gustaría vivirla, disfrutando de cada momento como te mereces.
Psiquiatra consultor en:
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